Es gibt zwei grundsätzliche Motivationen, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Zum einen, weil jemand gesucht wird, der die eigene Gefühllage 1 zu 1 nachempfinden kann. Zum anderen, weil man auf der Suche nach Lösungen eines oder mehrerer Probleme ist. Grundstein einer erfolgreichen Therapie ist Vertrauen und eine klare Kommunikation und nicht in vielen Sitzungen wenig zu erreichen.

Die meisten Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens automatische Verhaltens- und Gedankenabläufe, die eine objektive Analyse ihres eigenen Gefühlslebens trüben. Durch gezielte Gespräche und entsprechenden Methoden sowie Entspannungsverfahren kann der Patient in die Lage versetzt werden, sich ein objektives Bild seiner individuellen Situation zu machen und dementsprechend Konsequenzen daraus zu ziehen.

So wie wir in unserem Leben in verschiedenen Bereichen Verantwortung übernehmen, sollten wir das erst Recht auf unsere Gesundheit anwenden. Dazu gehört die körperliche, aber auch die emotional-seelische Gesundheit Diese wird in der heutigen Welt stark unterschätzt und häufig nicht adäquat adressiert.